こんにちは、ぱたです！
このブログでは
をテーマに情報を発信しています。
今のわたしは、朝早く起きて勉強したり、読書で得た知識をブログで発信することができています。
この発信をするためには、継続力が必要になってきます(^^)
今日は習慣化を継続させるために、共通の仲間を持つことの重要性について書きます。
もし継続力が無い人は、継続ができるようになるヒントが得られるかもしれません！
興味のある方は、ぜひ最後まで読んでいってくださいね。
共通の仲間を見つける
さっそくですが、「共通の目標を持つ仲間を見つける」ことをおすすめします(^^)
詳しく説明していきます！
一人で挑戦するのだと、どうしても途中で断念しやすくなってしまいます。
それに対して、フィードバックできる人がいれば、辞めることができないという状況を作り出すことができます(^^)
具体的な方法として、
- 週の初めに、1週間の目標を設定して、グループ内で実行の宣言をします。
- 週末には、そのグループ内で進捗結果を報告します。
結果を共有することが重要です。
自分だけでなく、相手の進捗もしっかり耳を傾けましょうね(^^)
それぞれのメンバーが、それぞれの勉強をすることで、お互いに教え合うことできます。
そのため、効率も格段に高まります！
例えばですが、わたしの場合は、以下のように目標設定をします。
- 1週間で、○回筋トレする
- ブログ記事を○件、投稿する
- アドセンスの勉強をする
- 本を1冊読む
目標設定は日ごとでも良いのですが、1週間単位をオススメします！
できる日に多めにタスクをこなすことで、達成しやすくなるのでオススメですよ(^^)
同じ目的意識を持った人を探そう
同じ目標意識を持った仲間を見つけることが重要になってきますね。
いつもの遊び仲間で集まることも、楽しくて良いですよね！
ですが、同じ目的を持った仲間を探して、頑張ってみるのもメリハリが出ていいですよ！
人生が豊かになって、楽しいですよ（^^）
過去に継続力について記事を書いているので、よかったらこちらも読んでみてください！
今日もありがとうございました！
